Eerste hulp bij liefdesverdriet

Het verbreken van de relatie met je geliefde is een van de meest moeilijke ervaringen die je kunt hebben. Ik weet er zelf ook alles van. Of je nu recent een relatie hebt beëindigd of je worstelt met een breuk die al langer speelt, het is normaal om je verloren en overweldigd te voelen. Je rouwt om een persoon die nog leeft en dit kan een enorm intens proces zijn.

Het kan helpen om hulp in te schakelen in deze moeilijke tijd. Ik bied jou graag een veilige ruimte waar je je gevoelens kunt delen zonder oordeel. Het is belangrijk om je emoties te erkennen en te verwerken, maar spannend en verdrietig is het wel.

Samen geven we ruimte aan je verdriet en gaan we op zoek naar manieren om je emotionele pijn te verlichten en je zelfzorg te verbeteren. We richten ons niet alleen op het verwerken van je verdriet, maar ook op het vinden van manieren om weer in balans te komen en je eigenwaarde te herstellen. De focus ligt op persoonlijke groei en het heropbouwen van je zelfvertrouwen.

Samen kijken we ook weer voorzichtig naar de toekomst en hoe je weer een gezonde, bevredigende relatie kunt aangaan, of het nu met jezelf of met iemand anders is. Het wordt echt weer beter, geloof me.